Art Pictural Intuitif
Quesaco?
L’art pictural intuitif est une pratique spontanée mue par le besoin d’expression d’un sentiment, d’une vibration, d’une créativité présente ici et maintenant. Il est souvent sans attente autre que celle de lâcher prise et de se laisser porter par les formes, les couleurs et les matières.
Pourquoi le pratiquer?
En plus de 20 ans de création, j’ai observé que l’art agit comme un miroir, reflétant nos profondeurs, lumineuses et obscures, ainsi que les émotions du moment. Jamais neutre, il permet de se révéler à soi-même dans ce grand espace de liberté, telle une porte ouverte sur notre inconscient.
Les bienfaits de l’art pictural intuitif sont multiples, il peut à la fois aider à éveiller et stimuler son énergie créatrice, se (re)découvrir, renforcer la confiance en soi, accéder à ses émotions en sécurité, réinvestir ses rêves… l’art pictural intuitif a le pouvoir de résonner différemment en chacun.e de nous!
Qui suis-je?
Mon nom est Audrey Chambon. Je me définis comme femme, artiste, humaniste, naturophile et spirituelle. Mon parcours de vie a évolué entre des études de langues et de communication, des voyages et un travail sur moi pour arriver aujourd’hui à une pratique artistique professionnelle. Depuis mon enfance, l’art pictural intuitif m’a aidée en créant une fenêtre de liberté partout où j’étais, quand j’en avais besoin. Depuis ma reconversion comme artiste verrier, la création a pris sa juste place dans mon quotidien et j’ai à cœur désormais de faire découvrir cet art libre et grâce à lui de vous accompagner sur votre chemin de vie.
Les ateliers d’art pictural intuitif
en structure médico-sociale
Je propose aux structures médico-sociales un atelier de peinture intuitive pour leurs publics. C’est un atelier bien-être à visée thérapeutique qui s’adresse à tous les publics et plus spécifiquement aux publics sensibles et/ou fragilisés: personnes en situation de handicap, hospitalisées, personnes âgées, adolescent.es en difficulté…
Les ateliers se déroulent en trois temps. Un temps de relaxation et méditation guidée afin de déconnecter de l’extérieur et se connecter à soi et à sa créativité. Une phase de création où chacun.e donne libre cours à son intuition, inconscient, et surtout son plaisir. Enfin une phase de connexion aux autres grâce à une discussion sur les réalisations de chacun.e, en toute bienveillance.
Grâce à plusieurs médiums comme les pastels, les feutres ou la peinture, mon rôle est d’être accompagnante dans le processus de création de chacun.e dans le respect de sa personne, de son humeur du moment, des problématiques éventuellement présentes.
Les ateliers peuvent amener les participant.es à découvrir de nouveaux médiums, (re)trouver un goût pour la création picturale, lâcher prise d’un quotidien parfois pesant. Avec une intervention régulière, les participant.es peuvent prendre confiance en eux/elles en se rendant compte de leur potentiel créatif, coopérer plus et mieux avec les autres grâce au temps de parole bienveillante, soulager les tensions internes en les exprimant sur la feuille en liberté et sans jugement.
Les ateliers d’art pictural intuitif
en entreprise
Activité ludique tournée vers l’humain, les ateliers de peinture cultivent la créativité, renforcent la cohésion des équipes et activent la confiance en soi.
Je propose une séance de 2h en trois étapes :
> Un premier temps de relaxation et de méditation guidée posant ainsi un cadre calme et sécurisant afin de renter en soi et trouver sa créativité.
> Le second temps est celui de la création libre où j’accompagne les participant.es dans leur processus créatif. Dans cette phase là, j’amène progressivement chacun et chacune à se libérer et affirmer une identité créative par le médium de la peinture et du dessin.
> Le dernier temps est dédié à une discussion commune autour des réalisations, ouvrant ainsi un dialogue bienveillant entre les participant.es.
Cet atelier peut être proposée ponctuellement ou régulièrement, à déterminer en fonction des besoins de votre entreprise.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !
Les ateliers d’art pictural intuitif
à la maison
En groupe de 4 maximum, tous les jeudi de 19h30 à 22h dans mon appartement à Montmartre.
Le groupe restreint permet de créer une belle énergie commune dans un espace intimiste.
L’atelier est un espace bienveillant où l’on se sent en sécurité pour être soi-même et lâcher les tensions.
Dans une ambiance cosy et en musique, parfois à partir d’une relaxation et d’une courte méditation de visualisation, nous commençons à créer.
Je suis là, à votre écoute, pour vous aider, vous encourager et vous guider.
Nous terminons par vos impressions durant la séance et un regard sur vos créations.
Nous nous restaurons pendant la séance lorsque nous en sentons l’envie.
Je vous propose des collations salées et sucrées ainsi que des boissons froides et chaudes sans alcool afin de favoriser la détente et la création.
Me contacter
Audrey Chambon
Peintresse et Artiste verrier
Pour toute question et réservation
(Possibilité de séances individuelles à domicile)
07 88 18 46 23
ac.openmail@gmail.com
Me trouver sur les réseaux sociaux
Facebook: audreychambon.artist
Instagram: femmes_a et _audrey.chambon_
Youtube: Chaîne Art et Soin
Témoignages
» J’ai ressorti ma palette d’aquarelle après 15 ans sans y toucher mais me sentais bloquée. L’atelier d’Audrey m’a permis de me débloquer. La soirée a été très agréable. Ambiance détendue, encouragements et conseils bienveillants de notre hôtesse. J’ai testé des choses. Fait du grand n’importe quoi sans trop me soucier du résultat. Le lendemain, je me sentais reboostée. J’ai tenté l’abstrait à l’acrylique. Le psychédélique aux pastels gras. Fait un nuancier de mes trois palettes d’aquarelles. Un inventaire de tout le matériel dont je dispose. Depuis, je tente pas mal de choses différentes. Merci Audrey ! » Joëlle
« Très bon atelier pour découvrir et explorer son potentiel créatif, dans un cadre calme propice à la création, et grâce à l’accompagnement bienveillant d’Audrey » Yann
« Avec l’atelier d’Audrey j’ai découvert une activité à la fois créatrice et relaxante. Etre en petit comité est un plus. L’ambiance commence par la musique qu’elle choisit avec soin. On se sent bien, comme à la maison. Puis la méditation vient faire la coupure avec l’extérieur. Enfin la création pictural, avec une liberté totale, permet de lâcher prise sur les tracas du quotidien. J’en suis ressorti apaisé et heureux. A faire ! » Bertrand
» Activité très plaisante et rassurante grâce à l’accompagnement d’Audrey dans la douceur bienveillante. J’ai pu y reposer mes pensées multiples afin de laisser parler intuitivement ma modeste créativité. Je n’en attendais pas tant…Merci à toi Audrey pour cela. « Nathalie
« Une belle première expérience pour dépasser sa timidité et commencer à libérer sa créativité» Anne-Sophie
» Longtemps que je n’avais pas pris crayons ou pinceaux et j’ai participé à cet atelier de peinture créative avec beaucoup de plaisir. Audrey sait instaurer un climat de douceur et de bienveillance, qui crée un sentiment de liberté permettant de se reconnecter à son âme d’enfant ! « Varenka
Entrez dans votre créativité 